Si aún no ha oído hablar del Día de la Higiene Menstrual, quizá se pregunte: "¿Por qué algo tan normal y natural -algo que experimenta habitualmente la mitad de la población mundial- merece su propio día especial?". Buena pregunta.
La menstruación en el mundo
En todo el mundo, las niñas, las mujeres y otras personas que menstrúan experimentan dificultades debido a que tienen la regla. En muchos países, la menstruación es un tema tabú. Muchas culturas no preparan a los niños para el comienzo de este acontecimiento normal; otras exigen que las niñas y las mujeres se aíslen durante la regla. Incluso en las naciones desarrolladas, hablar de la menstruación está mal visto, y cuando la gente está menstruando, lo oculta. Las niñas pueden sufrir las burlas de sus compañeros, dependiendo de las normas sociales y culturales relacionadas con la menstruación.
The result of these responses to menstruation is that too many girls miss school because they do not have the resources to manage their monthly bleeding or they don’t have access to private, sanitary facilities. Too many women lose opportunities to reach their full potential because they miss too much school or work during menstruation. On top of these realities is the blanket of silence and taboo that portrays people who menstruate as inferior or somehow tainted. This perpetuates gender inequality and discrimination.
El objetivo del Día de la Higiene Menstrual es "crear un mundo en el que todas las mujeres y niñas puedan gestionar su menstruación de forma higiénica -dondequiera que se encuentren-, con privacidad, seguridad y dignidad". Esto se logrará cuando rompamos el silencio y creemos sistemas que apoyen a las personas en la gestión de su higiene menstrual.
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- La negatividad hacia la menstruación repercute en la educación y cuesta dinero.
La menstruación en Estados Unidos
Piensa en tu propia educación relacionada con la menstruación. Tal vez seas una de las pocas afortunadas que experimentó una educación muy abierta y sin vergüenza sobre los cambios de la pubertad, incluida la menstruación. Lo más frecuente es que la gente me cuente que experimentó un silencio sobre el tema de la pubertad que implicaba vergüenza o algo malo. A menudo, escucho historias sobre la primera menstruación como fuente de miedo o vergüenza.
Las escuelas y las familias suelen proporcionar a las niñas información sobre la menstruación, pero dejan de lado a los niños porque "no necesitan saberlo". Esto implica que el tema de la menstruación debe mantenerse en secreto para los chicos. ¿Cómo puede esto promover el respeto y la comprensión de los demás? La mayoría de los jóvenes tendrán su propia familia algún día y necesitarán saber cómo apoyar a sus parejas e hijos que menstrúan. Los adultos pueden dar ejemplo de respeto a la diversidad hablando de la menstruación de forma comprensiva y con naturalidad.
Enfoques positivos de la menstruación
La celebración de un día mundial de la higiene menstrual brinda a los adultos la oportunidad de concienciar sobre el tema. Tanto si es usted padre o madre, cuidador o educador, puede promover la salud y la higiene menstruales hablando de ello con los jóvenes de su entorno. Puedes dar ejemplo de respeto y apoyo a quienes menstrúan. Puedes hablar de ello de una manera positiva e informativa que elimine el aura de vergüenza y estigma que prevalece. Considera las siguientes ideas para educar a todos los jóvenes sobre la menstruación:
- Lean juntos libros sobre la menstruación, o póngalos a disposición de los niños para que los lean ellos mismos. Utilice esta lista de libros como punto de partida.
- Cree una tradición para celebrar las transiciones que marcan los pasos de un joven hacia la edad adulta.
- Crea una celebración privada de la primera menstruación. Regala a esa joven especial un libro especial que combine información y diario.
- Obtenga orientación para padres y tutores que quieran hablar con sus hijos sobre la menstruación.
- Pregunta en tu colegiocómo enseñan la menstruación.
- Place menstrual products where they are readily available.
Considere la posibilidad de utilizar Pubertad: Los años maravillosos para enseñar a todos los alumnos sobre la menstruación de forma positiva. Estas lecciones enseñan específicamente sobre la menstruación:
- "La pubertad en las personas de sexo femenino": Lección 5 para el grado 4
- "La pubertad y el aparato reproductor femenino" y "La reproducción": Lecciones 5-3 y 5-4 para el grado 5
- "Cómo funciona mi cuerpo": Lección 6-3 para el 6º grado
updated 2023-9-1
